Trước tiên, hãy lưu ý rằng thường phải có một sự kiện lớn trong
cuộc sống thì chúng ta mới có động lực thay đổi hành vi. Thứ hai,
bạn cần phải ý thức lựa chọn để thay đổi hành vi và những thói
quen trong cuộc sống. Thứ ba, hãy hiểu rằng ngay cả những sự
kiện lớn và lựa chọn có ý thức cũng hiếm khi dẫn đến việc duy trì
sự thay đổi hành vi. Thói quen rất bền bỉ và có thể chịu được sự
thay đổi, chúng không mất đi chỉ vì chúng ta đột nhiên cảm thấy
được thúc đẩy làm điều gì đó.
Sự động viên hiếm khi làm thay đổi hành vi của một người trong
thời gian dài. Có bao nhiêu người quen của bạn đã nói rằng họ
thực sự muốn bỏ uống rượu, cai thuốc lá, bắt đầu tập thể dục, học
ngoại ngữ, học chơi nhạc cụ, quay lại trường, thoát khỏi một mối
quan hệ xấu hoặc tìm một công việc tốt hơn… và đã thực sự làm
được? Nhân tiện, khi bạn nghe ai đó nói rằng họ đang “cố gắng”
làm những việc này, đó luôn là dấu hiệu cho thấy họ đã quyết
định sẽ thất bại. Tôi muốn nói rằng gần như không có nguồn
động lực nào đủ để tiếp tục khích lệ bạn sau vài tuần thực hiện
những điều này, ngay cả trong viễn cảnh đầy hứa hẹn khi ai đó
nói với bạn rằng: “Ồ, thật không tin nổi trông bạn lại tuyệt vời
như thế sau 25 năm!” Nếu có thì hẳn là sẽ có nhiều người hơn nữa
ở cuộc họp mặt đó. Động lực có thể giúp bạn bắt đầu con đường
dẫn đến thành công, nhưng củ cà rốt thì đơn giản là không đủ để
tạo nên những thay đổi bền vững trong hành vi.
Thay đổi những kỳ vọng trong một thế giới đang thay đổi
Ngoài tìm kiếm sự thỏa mãn trong công việc, các nhân viên ngày
nay còn mong đợi và tìm kiếm sự cân bằng trong cuộc sống. Trên
thực tế, họ được những thứ khác ngoài công việc thúc đẩy. Trong
mô hình cũ, một người lao động hy sinh thời gian dành cho gia
đình cho công việc vì sự hy sinh như vậy được xem là để hỗ trợ
gia đình. Ngày nay, người ta hy sinh công việc để có nhiều thời
gian dành cho gia đình và cá nhân hơn. Tại sao lại có sự thay đổi
như vậy? Thứ nhất, nhiều người lớn lên khi cha mẹ họ làm việc
quá nhiều và rất hiếm khi ở nhà, nên họ đơn giản không muốn
điều đó xảy ra cho con cái mình. Những bậc cha mẹ ngày nay –
nhất là các ông bố – muốn được tham gia nhiều hơn vào cuộc
sống của con mình ngay từ khi chúng mới ra đời. Thứ hai, vì
27
