cho tinh than vui ve, thoai mai. B�n ding c6 thg dung nU'&C cot cua qua thom (qua dfra)
thoa Jen vet s�m da m6i tuan mot Ian va rira s�ch sau 20 phut ding giup nam mer di. Ngoai
ra, b�n ding CO th� dung mot it mot cay nha dam (lo hoi) tmri tron v&i nU'cYC
VO
g�o da d�
lang cot. B�n sir dvng h6n hc;rp nay d� thoa Jen m�t trU'cYC khi di ngu va sang d�y rira s�ch.
Day la mot phITong phap chfra tri vet nam rat tot theo kinh nghi�m dan gian. Tuy�t doi
khong dm;c dung mot so san phfim c6 h6a chat nhIT Corticoid. H6a chat nay se giup vet
nam mer di nhrmg sau d6 nam se nhanh ch6ng xuat hi�n tr& l�i va cang kh6 dieu tri hon.
Tim
nhang:
Tan nhang Ia nhfrng cham mau nau thITerng xuat hi�n tren da m�t khi
b�n mang thai. Cung nhIT nguyen nhan gay nam, tan nhang la do sv: kich thich qua mfrc
MSH, mot chat hormone trong tuyen yen gay ra. Khi b�n ra nang nhi'eu, vet tan nhang se
d�m mau them, vi v�y cang tranh nang thi cang giam thi�u dm;c tinh tr�ng nay.
Ngoai che do an uong d�c bi�t trong
thCri gian mang thai, b�n can chu y b6 sung
them cac lo�i vitamin, d�c bi�t la vitamin C.
Lo�i vitamin nay c6 kha nang giup bao v�
Ian da cua b�n trU'cYC tac dong nguy h�i cua
anh nang m�t trCri. B�n c6 th� dung bong
gem tham nU'cYC cot chanh va thoa Jen Ian da
bi tan nhang m6i tuan mot Ian se giup tan
nhang mer di trong thay. Dung nU'&C ep cua
can tay, chanh va cam theo ti l� deu nhau,
tron deu va xoa Jen khap vling bi tan nhang,
rira s�ch sau 10 phlit cling giup tfiy di
nhfrng vet nau den. B�n cling c6 th� lay du du xanh nghi'en nat, dung nU'&C thoa Jen vet nam
va tan nhang 2 Ian mot ngay va rira s�ch sau 2 gier se rat hi�u qua.
Mvn:
Nguyen nhan gay mvn trong thCri gian thai ky cling la do h�u qua cua vi�c thay
d6i hormone khi mang thai. Mot so phv nfr trU'cYC khi mang thai da c6 mvn s�n roi thi tinh
tr�ng mvn trong thCri gian thai nghen c6 th� se tram tr9ng hon mot chut. Tuy nhien, mvn
c6 th� se het h�n doi v&i mot so ph\l nfr sau khi sinh. Di'eu quan tr9ng la b�n luon c6 y thfrc
trong vi�c cham s6c Ian da cua minh, d�c bi�t la che d9 an uong v&i nhi'eu rau qua. B�n nen
an chuoi m6i ngay. Chat Fructo Oligosaccharides c6 trong chuoi giup nuoi dIT&ng vi khufin
c6 lQ'i trong mot, ngan ch�n cac axit doc h�i dao thai qua da va gay mvn. Uong nU'&C cam
cling c6 tac dvng rat tot trong vi�c dieu tri mvn. Day la lo�i trai cay rat giau vitamin, h6 trq
h� thong mi�n dich cho CO' th�, dong thCri ngan ng!ra cac vet nhi�m khufin. Ngoai ra, b�;m
nen h�n che nhfrng lo�i thfrc an c6 chat kich thich nhU' &t, tieu, ca phe, so-co-la, dU'Crng,
thfrc an chien ho�c ran nhieu dau m& ...
Khong
xem
thtr<Yng nhfrng b�nh ly ve da
Hon 50% thai ph\l mang thai deu c6 nhfrng van de ve da. Tuy nhien do quan
ni�m b�nh da khong anh hITCrng den SITC khoe ma chi anh hITerng den thfim my
nen nhieu ba m� da xem thU'Crng va khong dieu tri b�nh da, d�c bi�t nhfrng b�nh
da c6 s�n trIT&c khi mang thai. B�nh da chuyen bi�t do thai thITerng n�ng va c6 th�
