Tủ sách Thực Dƣỡng
T
T
h
h
ự
ự
c
c
d
d
ư
ư
ỡ
ỡ
n
n
g
g
đ
đ
ặ
ặ
c
c
t
t
r
r
ị
ị
u
u
n
n
g
g
t
t
h
h
ư
ư
–
–
U
U
n
n
g
g
t
t
h
h
ư
ư
v
v
ú
ú
h
h
t
t
t
t
p
p
:
:
/
/
/
/
t
t
h
h
u
u
c
c
d
d
u
u
o
o
n
n
g
g
.
.
v
v
n
n
Trang 136
Đắp rau xanh
Trộn khoảng 50% đất sét xanh và 50% lá bắp cải chặt khúc đều hoặc lá cây xanh tự
nhiên. Sau đó đắp lên vùng u để giúp thải ra các chất độc ứ đọng dễ hơn. Nếu lá rau quá
khô, ta có thể đổ vào hỗn hợp một ít nƣớc. (Đất sét chất lƣợng tốt thƣờng đƣợc bán ở các
quầy mỹ phẩm của cửa hiệu thực phẩm dƣỡng sinh). Đắp bắp cải đất sét có thể giữ lâu
khoảng 4 giờ hoặc suốt đêm. Hình thức này có thể áp dụng mỗi ngày trên 1 tháng và sau
đó chỉ dùng khi cần thiết.
Thạch cao gạo lứt, tƣơng miso
Nghiền gạo lứt nấu chín, hòa với 50% tƣơng đặc miso và 5% gừng nạo. Cần trộn non
một chén gỗ. Đổ lớp hỗn hợp này vào 1 khăn vải coton, bề dày 2cm. Kế đến đắp khăn lên
chỗ vú bị bệnh. Để yên trong vòng 3 giờ hoặc lâu hơn hoặc để suốt đêm cho đến sáng hôm
sau. Nếu cần, có thể áp dụng cách này đối với những hạch bạch huyết bị sƣng ở cổ và vai.
Thạch cao phổ tai
Ngâm phổ tai vào nƣớc 10 – 20 phút cho đến khi mềm và sau đó đem giã. Trộn phổ tai
chung với 1/3 lá cải xanh và 1/3 gừng nạo. Thêm 1 ít bột và nƣớc vào. Đắp bột này lên vú,
dùng 1 băng vải cotton phủ ngoài và giữ yên trong vòng 3 giờ. Nếu cảm thấy nóng, hãy bỏ
bớt gừng ra. Áp dụng cách này mỗi ngày trong vòng 2 tuần và sau đó chỉ làm khi cần.
Thạch cao kiều mạch
Trong những trƣờng hợp vú đã phục hồi sau phẫu thuật và những hạch bạch huyết
xung quanh, kể cả ở cổ, và cánh tay bị sƣng phồng lên chúng ta có thể áp dụng cách dùng
bột yến mạch để đắp lên (khoảng 2 – 3 phút) theo cách đắp gừng ở trên.
Cách chăm sóc y khoa
Trong trƣờng hợp những hạch bạch huyết dƣới nách và dọc theo cánh tay sƣng lên do
ung thƣ lan rộng từ vú qua hệ bạch huyết thì cần phải dùng đến biện pháp chăm sóc y
khoa. Một lần nữa, nên tham khảo ý kiến của một chuyên gia dƣỡng sinh, nhà dinh
dƣỡng học hoặc bác sĩ y khoa. Phƣơng pháp mát-xa cũng thƣờng rất hữu ích để làm giảm
sƣng phồng trong các ca bệnh loại này.
Những lƣu ý khác
Ngƣời bệnh ung thƣ vú thƣờng hay chán nản và thất vọng, hãy nên làm những điều có thể
đƣợc để duy trì một thái độ lạc quan và bình tĩnh. Hãy vui cƣời, ca hát, khiêu vũ và tận
hƣởng cuộc sống từng ngày.
