Tủ sách Thực Dƣỡng
T
T
h
h
ự
ự
c
c
d
d
ư
ư
ỡ
ỡ
n
n
g
g
đ
đ
ặ
ặ
c
c
t
t
r
r
ị
ị
u
u
n
n
g
g
t
t
h
h
ư
ư
t
t
h
h
ậ
ậ
n
n
–
–
b
b
à
à
n
n
g
g
q
q
u
u
a
a
n
n
g
g
h
h
t
t
t
t
p
p
:
:
/
/
/
/
t
t
h
h
u
u
c
c
d
d
u
u
o
o
n
n
g
g
.
.
v
v
n
n
Trang 128
Món uống rau củ ngọt
Tháng đầu, mỗi ngày uống một tách nhỏ rồi sang tháng sau uống cách nhật.
Cà rốt, củ cải ép
Với ung thƣ thận, mỗi ngày uống 1 tách liền trong 5 ngày và cách nhật trong 2 tuần
sau, rồi cách 3 ngày một lần trong một tháng. Với ung thƣ bàng quang cứ 3 ngày 1 tách
trong 6 tuần. Nhƣ thế sẽ giúp thải nƣớc tiểu.
Trà nấm Shitake – củ cải
Nấu 1 ít nấm shitake trong 1 cốc nƣớc ròi pha 1/3 tách nƣớc củ cải, một chút gừng và
nêm và giọt nƣớc tƣơng. Uống 1 tách nhỏ mỗi 3 ngày và trong một tháng.
Trà phổ tai – củ sen
Với ung thƣ bàng quang pha 1/3 tách phổ tai với 2/3 nƣớc củ sen, với 4 tách nƣớc nấu
sôi 15 – 20 phút. Ngày uống ½ hay 1 tách, trong vờng 6 tuần.
Nƣớc xích tiểu đậu – Azuki
Uống một tách nƣớc xích tiểu đậu với một nhúm muối hay một miếng phổ tai để điều
chỉnh thận và giúp thải nƣớc dễ dàng.
Nƣớc cơm
Chắt ra khi nấu cơm gạo lứt có thể dùng thay nƣớc uống. Còn có thể chan nƣớc trà
già vào cơm nguội với các gia vị trên bàn.
Trà rong đen, củ cải gừng
Uống 1, 2 tách nƣớc nóng pha với 2 muỗng canh củ cải ép với một miếng rong đen
nhỏ nghiền thành bột và nửa muỗng gừng giã (nêm với muỗng nƣớc tƣơng) đã đƣợc nấu
sôi từ 3 – 5 phút – để kích thích nƣớc tiểu trong bàng quang.
Bột sắn dây pha với nƣớc tƣơng và mận muối
Bệnh ung thƣ bàng quang, đặc biệt nên uống 1 tách pha chế kể trên hay uống 1 tách
trà bancha, nƣớc tƣơng và mận muối – 3 ngày 1 tách, trong vòng 6 tuần.
Củ cải xay (hay giã)
Xay chừng nửa tách củ cải tƣơi, nêm vài giọt nƣớc tƣơng, uống cách nhật trong 1 tuần.
Chăm sóc tại nhà
Chà xát ngƣời
Khăn bông nhúng nƣớc nóng, vắt kiệt đề chà xát toàn thân, nhất là ở họng và cổ.
Giúp máu lƣu thông và khôi phục tinh thần thể lực
