Tủ sách Thực Dƣỡng
T
T
h
h
ự
ự
c
c
d
d
ư
ư
ỡ
ỡ
n
n
g
g
đ
đ
ặ
ặ
c
c
t
t
r
r
ị
ị
u
u
n
n
g
g
t
t
h
h
ư
ư
b
b
ộ
ộ
p
p
h
h
ậ
ậ
n
n
s
s
i
i
n
n
h
h
d
d
ụ
ụ
c
c
n
n
a
a
m
m
h
h
t
t
t
t
p
p
:
:
/
/
/
/
t
t
h
h
u
u
c
c
d
d
u
u
o
o
n
n
g
g
.
.
v
v
n
n
Trang 128
Nƣớc củ cải
Để tẩy chất béo trong cơ thể, uống nửa hay 1/3 tách nƣớc củ cải với rong biển đen
nori, hành răm và vài giọt tƣơng shoyu mỗi tuần 2 lần.
Nấm khô shitake
Thỉnh thoảng ăn súp nấu với nấm khô, có tác dụng làm cho tan chất mỡ thừa trong cơ thể.
Cà rốt thái con chỉ
Một đĩa con cà rốt với lát gừng và lát tỏi, sẽ giúp trị loại ung thƣ này, nên ăn hàng
ngày trong 1 tuần.
Trà bancha, mận muối nêm nƣớc tƣơng
Đau nhức tuyến tiền liệt tinh hoàn sẽ biến mất sau một vài tuần áp dụng phƣơng pháp
dƣỡng sinh đúng cách. Trong đó có cách uống một hai tách trà bancha – mận muối –
nƣớc tƣơng là một cách trị cơn đau. Trà cành bancha pha theo cách với bột sắn dây cũng
công hiệu nhƣ vậy.
Chăm sóc tại nhà
Chà xát ngƣời
Khăn bông nhúng vào nƣớc nóng, vắt kiệt rồi chà xát toàn thân, giúp máu lƣu thông
dễ, khôi phục tinh thần và thể lực.
Đắp nƣớc nóng
Lên cơ quan sinh dục có ung bƣớu để làm tan mụn mủ. Nên nhờ sự chỉ dẫn của
chuyên gia dƣỡng sinh – còn tùy bệnh mà gia giảm thời lƣợng. Xem kỹ phần săn sóc tại
nhà. Đắp nóng từ 3 – 5 phút để kích thích sự tuần hoàn.
Đắp cao khoai sọ
Ung thƣ tuyến tiền liệt cần đắp cao khoai sọ sau 3, 4 tiếng mỗi ngày ở vùng bụng
dƣới ngay sau khi đã đắp nƣớc nóng. Cần đắp cao liên tục từ 2 – 3 tuần.
Đắp cao kiều mạch
Nếu bệnh tuyến tiền liệt gây sƣng ở vùng bụng thì nên đắp cao bột kiểu mạch nha ở vùng
bụng khoảng 1 giờ - ở trên giữu độ nóng truyền xuống cao bằng một túi muối rang nóng, nếu
muối nóng quá thì lót thêm lớp khăn bông. Cách đắp này làm đều mỗi ngày suốt 1 tuần.
