Tủ sách Thực Dƣỡng
T
T
h
h
ự
ự
c
c
d
d
ư
ư
ỡ
ỡ
n
n
g
g
đ
đ
ặ
ặ
c
c
t
t
r
r
ị
ị
u
u
n
n
g
g
t
t
h
h
ư
ư
b
b
ạ
ạ
c
c
h
h
h
h
u
u
y
y
ế
ế
t
t
h
h
t
t
t
t
p
p
:
:
/
/
/
/
t
t
h
h
u
u
c
c
d
d
u
u
o
o
n
n
g
g
.
.
v
v
n
n
Trang 128
Nhịn đói
Sƣng ở lá lách + bụng, thỉnh thoảng liên quan đến ung thƣ bạch huyết, nguyên nhân
là do tiêu thụ quá nhiều đặc biệt là protein thức uống gia vị, nêm nếm. Trong những
trƣờng hợp này, phải kiêng ăn trong 7-10 ngày và ăn gạo lứt nấu với lúa mạch, 1-2 chén
súp miso, củ cải khô+lá củ cải để lâu (trên 2 tháng) nấu với muối tự nhiên và cám gạo,
rau củ nhƣ hành, cà rốt, bắp cải xào với dầu mè, uống trà già. Tuy nhiên, chế độ ăn kiêng
này không đƣợc kéo dài quá 10 ngày trừ phi dƣới sự hƣớng dẫn của những chuyên gia
thực dƣỡng sinh hoặc sự trợ giúp của thuốc men.
Chăm sóc tại nhà
Cọ rửa cơ thể
Ở vùng bụng và xƣơng sống, với khăn nhúng vào nƣớc nóng, vắt ráo giúp lƣu thông
máu và hệ bạch huyết và những loại chất lỏng khác tuần hoàn tốt hơn, cũng nhƣ tốt cho
những hoạt động về thể chất và năng lƣợng tinh thần.
Đắp gạt
Đối với số lƣợng nhỏ của những khối u bạch huyết, đắp compress để rút nƣớc nhầy
và mỡ. Liên hệ chuyên gia về dƣỡng sinh để đƣợc hƣớng dẫn cặn kẽ về cách thức và số
lần đắp. Có thể dùng nhiều loại tùy tình trạng của ngƣời bệnh. Nhúng vào nƣớc nóng, vắt
khô đắp lên vùng sƣng để khoảng 3-5 phút để kích thích sự tuần hoàn.
Đắp tàu hủ - rau xanh
Trộn tàu hủ với lá rau xanh cùng số lƣợng đắp lên vùng sƣng của lá lách.
Đắp kiều mạch
Bột kiều mạch trộn với nƣớc ấm đắp lên chỗ sƣng hoặc khối u bạch huyết, giúp làm
giảm sƣng.
Mồ hôi
Nếu đổ mồ hôi về đêm, ăn rể ngƣu bàng hay rể cà rốt, xào với dầu mè nêm thêm
tƣơng shoyu.
Tắm
Tắm nƣớc nóng phải nhanh. Ngâm cơ thể trong bồn tắm lâu quá sẽ làm mất những
chất khoáng quan trọng.
