THỰC DƯỠNG NGĂN NGỪA CÁC BỆNH UNG THƯ - Trang 348

Tủ sách Thực Dƣỡng

T

T

h

h

ự

ự

c

c

d

d

ư

ư

ỡ

ỡ

n

n

g

g

đ

đ

ặ

ặ

c

c

t

t

r

r

ị

ị

u

u

n

n

g

g

t

t

h

h

ư

ư

–

–

U

U

n

n

g

g

t

t

h

h

ư

ư

v

v

ú

ú

h

h

t

t

t

t

p

p

:

:

/

/

/

/

t

t

h

h

u

u

c

c

d

d

u

u

o

o

n

n

g

g

.

.

v

v

n

n

Trang 148

 Hạt lạt Spanish

 Quả óc chó (Walnuts)

 Tránh ăn: Hạt, quả vùng nhiệt đới

 Đậu Brazil

 Đào lộn hột (Cashews)

 Quả phỉ (Hazelnut)

 Quả hồ trăn (Pistachio)

Thức uống

Nƣớc giếng hay nƣớc tinh khiết có thể dùng làm nƣớc uống.

 Dùng thƣờng:

 Cọng trà già (Kukicha)

 Trà Bancha

 Trà lúa mạch rang

 Trà gạo lứt rang

 Nƣớc tinh khiết

 Nƣớc suối

 Dùng thỉnh thoảng:

 Nƣớc cà rốt (Carrot juice)

 Nƣớc cần tây (Celery juice)

 Trà Bồ Công Anh Trung Quốc

 Càfê ngũ cốc (100% ngũ cốc)

 Trà phổ tai

 Trà mu

 Nƣớc uống rau củ ngọt (xem chƣơng làm món ăn)

 Trà mơ muối

 Dùng đôi khi:

 Bia