THỰC DƯỠNG NGĂN NGỪA CÁC BỆNH UNG THƯ - Trang 349

Tủ sách Thực Dƣỡng

T

T

h

h

ự

ự

c

c

d

d

ư

ư

ỡ

ỡ

n

n

g

g

đ

đ

ặ

ặ

c

c

t

t

r

r

ị

ị

u

u

n

n

g

g

t

t

h

h

ư

ư

–

–

U

U

n

n

g

g

t

t

h

h

ư

ư

v

v

ú

ú

h

h

t

t

t

t

p

p

:

:

/

/

/

/

t

t

h

h

u

u

c

c

d

d

u

u

o

o

n

n

g

g

.

.

v

v

n

n

Trang 149

 Trà xanh

 Rƣợu Sakê

 Sữa đậu nành (với phổ tai)

 Trà bột lúa mạch

 Nƣớc trái cây ôn đới

 Nƣớc rau củ

 Tránh:

 Nƣớc hƣơng liệu

 Trà đen

 Càfê

 Nƣớc đá

 Nƣớc chƣng cất

 Rƣợu mạnh

 Trà thảo mộc

 Nƣớc khoáng và nƣớc có gas

 Thức uống kích thích

 Nƣớc ngọt có đƣờng

 Nƣớc Tap

 Rƣợu chát (wine)

Gia vị

 Dùng chính yếu:

 Bông tảo nori xanh

 Muối mè (mè rang và muối)

 Bột tảo có và không có hạt mè

 Bột lá shiso (tía tô)

 Tekka

 Mơ muối