Tủ sách Thực Dƣỡng
T
T
h
h
ự
ự
c
c
d
d
ư
ư
ỡ
ỡ
n
n
g
g
đ
đ
ặ
ặ
c
c
t
t
r
r
ị
ị
u
u
n
n
g
g
t
t
h
h
ư
ư
–
–
U
U
n
n
g
g
t
t
h
h
ư
ư
v
v
ú
ú
h
h
t
t
t
t
p
p
:
:
/
/
/
/
t
t
h
h
u
u
c
c
d
d
u
u
o
o
n
n
g
g
.
.
v
v
n
n
Trang 207
có lá và giã vài miếng tảo nori sống trong cối đá, càng nát càng tốt (nếu hỗn hợp quá dính, thêm
nƣớc vào). Đắp cao lên vùng bị ảnh hƣởng. Khi cao bắt đầu nóng lên thì thay cái khác bởi vì nó
không còn hữu hiệu nữa. Gỡ cao ra và thay cái khác trực tiếp lên vùng viêm nhiễm.
Cao rễ ngƣu bàng
Mục đích
Rút nƣớc ứ đọng và chất nƣớc dƣ thừa từ vùng viêm nhiễm của cơ thể.
Sự chuẩn bị
Trộn bột ngƣu bàng với nƣớc vừa đủ để tạo thành dạng đặc, sau đó kết hợp với 5–10%
gừng tƣơi mài. Đắp 1 lớp dầy ½ inch vào vùng bị ảnh hƣởng. Cột lại bằng 1 miếng vải cotton.
Sự quan tâm đặc biệt cho trƣờng hợp ung thƣ, cao ngƣu bàng dùng trong trƣờng hợp bệnh
nhân bị sƣng ở vùng bụng do ứ đọng chất nƣớc. Nếu chất nƣớc này đƣợc rút ra khỏi cơ thể theo
phƣơng pháp giải phẫu thì bệnh nhân tạm thời cảm thấy khỏe nhƣng 1 vài trƣờng hợp có thể sẽ bất
thình lình trở nên tồi tệ hơn sau vài ngày. Vì vậy tốt hơn hết là nên tránh những thủ thuật nguy
hiểm đó. Loại cao này có thể đắp lên bất cứ nơi nào trên cơ thể. Trong nhiều trƣờng hợp, thí dụ: cổ
và cả tay bị sƣng sau nhiều tháng. Để giải quyết, đắp gừng lên vùng sƣng trong 5’, sau đó đắp cao
ngƣu bàng và để 1 gói muối (xem chỉ dẫn bên dƣới) lên trên cao để duy trì nhiệt độ ấm. Thay cao
mỗi 4 giờ. Khi lấy cao ra, bạn để ý thấy chất nƣớc tiết ra qua da và vùng sƣng bắt đầu giảm sƣng.
Cao ngƣu bàng sẽ luôn luôn làm giảm sƣng chỉ sau nhiều lần áp dụng hay chỉ sau 2–3 ngày.
Trà ngƣu bàng
Dùng có tác dụng tăng cƣờng sinh lực. Pha 1 phần ngƣu bàng tƣơi vào 10 phần nƣớc.
Nấu sôi lên, giảm lửa và để sôi trong 10’.
Thức ăn carot củ cải
Để loại chất mỡ dƣ thừa và những ứ đọng tích tụ trong ruột non. Mài 1 muỗng canh củ
cải và cà rốt tƣơi nấu với 2 lon nƣớc trong 5–8’ với 1 ít muối biển và 7–10 giọt tƣơng shoyu.
Cao diệp lục
Loại cao này giúp giảm nhiệt độ. Xắt nhiều loại cải rau nhƣ cải xoăn hay collard. Bỏ vào
cối đá và giã. Bỏ thêm khoảng 10%–20% bột trắng vào cao này để tăng kích cỡ. Trét cao lên 1
tấm vải dầy khoảng ½ inch, đắp lên vùng bệnh để 2–3 giờ.
