Tủ sách Thực Dƣỡng
T
T
h
h
ự
ự
c
c
d
d
ư
ư
ỡ
ỡ
n
n
g
g
đ
đ
ặ
ặ
c
c
t
t
r
r
ị
ị
c
c
á
á
c
c
b
b
ệ
ệ
n
n
h
h
u
u
n
n
g
g
t
t
h
h
ư
ư
h
h
t
t
t
t
p
p
:
:
/
/
/
/
t
t
h
h
u
u
c
c
d
d
u
u
o
o
n
n
g
g
.
.
v
v
n
n
Trang 76
nội tâm mỗi ngƣời. Trong những cuộc hƣớng dẫn cá nhân, tôi luôn luôn bảo những ngƣời bệnh
ung thƣ đến gặp tôi và hát một bài ca hạnh phúc mỗi ngày.
Bài hát nói gì không quan trọng, miễn nó vui vẻ và có ý nghĩa tích cực nhƣ bài:
"Em là
nắng ấm của anh"
hoặc
"Chèo thuyền"
hay bất cứ bài hát bình dị sẽ giúp bạn phấn chấn tinh thần và
tạo mối quan hệ hòa hợp giữa tinh thần và thể chất. Dĩ nhiên, ca hát kích thích hô hấp và hai lá
phổi, nhƣ ta đã biết, là một trong những con đƣờng bài tiết chính trong toàn cơ thể.
Mỡ và chất dịch dƣ thừa có thể tích tụ hoặc di chuyển đến phổi. Ca hát sẽ làm mỡ tan bớt
nhƣ mọi thứ khác, âm thanh và sự rung động theo qui luật âm dƣơng. Một số âm thanh tập trung,
số khác lan rộng. Âm thanh ảnh hƣởng khác nhau đến những cơ quan cũng nhƣ những chức năng
khác trong cơ thể. Một số âm thanh kích thích và thôi thúc, một số khác lại êm dịu và sâu lắng.
Nếu áp dụng đúng cách, âm thanh và sự rung động là những công cụ rất hiệu nghiệm giúp phục
hồi bệnh tật và duy trì sức khỏe thƣờng xuyên. Lớn tiếng đọc thơ ca hay văn học trong vài phút
mỗi ngày cũng là bài tập rất tốt.
Sức tƣởng tƣợng sáng tạo
Hơn một thập kỷ qua, nhiều ngƣời đã chuyển sang sử dụng việc tạo hình ảnh hoặc tƣởng
tƣợng để phục hồi bệnh ung thƣ và các bệnh nguy hiểm khác. Việc nghiên cứu đang bắt đầu
chứng tỏ hiệu quả của phƣơng pháp này. Tuy nhiên, cũng nhƣ trƣờng hợp áp dụng phƣơng pháp
nguyện và tƣ duy, năng lực của trí tƣởng tƣợng cũng giới hạn. Kết hợp với chế độ ăn kiêng thích
hợp và cách sống nói chung, phƣơng pháp này có thể tạo hiệu quả khá lớn (xem bảng 15).
Thật quan trọng khi chúng ta tƣởng tƣợng mình đang sống trong thế giới hòa hợp và yên
bình. Các phƣơng pháp tƣởng tƣợng hiện nay đều dựa trên những hình hình ảnh tiêu cực, kể cả
những mẫu bạo lực xung đột sẽ làm tăng căn bệnh. Ví dụ, một số ngƣời đến gặp tôi hỏi ý kiến về
việc tƣởng tƣợng một lƣợng tế bào bạch cầu phóng ra nhƣ chùm tia laser để tấn công và tiêu diệt
những bào ung thƣ. Tôi bảo họ loại tƣởng tƣợng này hoàn không thích hợp để chữa bệnh và củng
cố thêm quan điểm cho rằng chúng ta không chịu trách nhiệm với sức khỏe và bệnh tật của mình,
và cho cơ thể chúng ta là một trận chiến.
Nhƣ chúng ta đã biết, ung thƣ không là thù mà là bạn. Nó không bắt nguồn từ ngoài mà
từ bên trong. Ung thƣ không do những tác nhân độc hại, ma quỉ tấn công chúng ta. Mà ung thƣ là
hệ thống tự vệ của mỗi cơ thể có tác dụng bảo vệ cơ thể chống lại việc lạm dụng cách ăn uống
dài hạn, và lạm dụng cả môi trƣờng sống. Những tế bào ung thƣ tập trung chất độc vào một chỗ
trong cơ thể, để cơ thể tiếp tục thực hiện chức năng của mình cho đến khi những thay đổi căn
bản trong chế độ ăn kiêng và lối sống mới đƣợc thực hiện. Tế bào ung thƣ hoạt động hòa hợp với
những tế bào khác, gồm cả hồng cầu và bạch cầu. Đây là bằng chứng quá trình hòa hợp và hấp
dẫn tự nhiên trong toàn vũ trụ. Những kháng thể do các tế bào miễn dịch tiết ra sẽ hỗ trợ và làm
cân bằng những tế bào ung thƣ, virus hay những chất độc hại khác. Kháng thể có khả năng đối
kháng với các tế bào này và trung lập những chất quá thặng dƣ giúp giữ cơ thể trong tình trạng
