Khi một người bỏ phần lớn tâm sức ngoài phạm trù ảnh hưởng, sẽ thường
xuyên cảm thấy bất lực, lâu dần sẽ dẫn đến sự xuất hiện của tư tưởng và cách
nói tiêu cực như “tôi cũng chẳng có cách nào”, “cuộc đời vốn là bể khổ”. Còn
có một hiện tượng khác nữa là một số người cho rằng “phạm trù ảnh hưởng
của mình rất nhỏ, lúc nào cũng hạn chế, giậm chân tại chỗ, dĩ nhiên cuộc
sống cũng không vui vẻ. Nếu có thể thay đổi suy nghĩ và cách nói của mình,
ít nhất có thể tiến bộ ở ba mặt sau:
1. Mở rộng “phạm trù ảnh hưởng”: Nghĩ xem có cách khác không, nghĩ
xem có phải mình buộc phải làm như vậy không, thử thuyết phục người
khác… đều có thể mở rộng “phạm trù ảnh hưởng” của mình.
2. Tập trung tinh thần và sức lực vào “phạm trù ảnh hưởng”: Thay vì suốt
ngày lo lắng về những chuyện mình không thể nắm bắt, chi bằng sáng tạo giá
trị trong phạm vi ảnh hưởng của mình. Điều này có thể khiến cuộc sống của
bạn ý nghĩa hơn, tích cực hơn.
3. Đối với những sự việc ngoài “phạm trù ảnh hưởng”, mặc dù bạn không
thể quyết định kết quả cuối cùng nhưng bạn có thể quyết định tâm lý để đối
diện với nó.
Chúng ta sẽ lấy ví dụ lúc nãy để luyện tập. Bạn có thể thử giải thích với
