cho töông lai thöôøng laø khoâng khoù nhöng bao giôø cuõng ñoøi
hoûi thôøi gian ñeå thöïc hieän. Noù khoù ôû choã laø chuùng ta laøm nhö
theá naøo giöõ ñöôïc kieân nhaãn, ñeå ñieàu hoaø moãi ngaøy laøm troøn
coâng vieäc döï ñònh. Baûn tính cuûa con ngöôøi laø öa thay cuõ ñoåi
môùi. Khi baét ñaàu laøm moät coâng vieäc gì thì haêng say laøm raát
chaêm chæ nhöng chæ haêng say moät thôøi gian roài boû cuoäc.
Baûn tính cuûa con ngöôøi laø nhö vaäy neân khi taäp Yoga ta
caàn phaûi bieát ñeå cheá ngöï. Neân tìm cho mình moät giôø taäp
nhaát ñònh, moät nôi taäp oån ñònh vaø taäp ñeàu ñaën haøng ngaøy.
Neáu taäp ñöôïc nhö theá thì maëc duø chöa coù pheùp laï ta cuõng
ñaõ toû ra coù nghò löïc vaø coù theâm moät ñöùc tính kieân nhaãn. Söï
kieân nhaãn giuùp ta thaønh coâng trong cuoäc ñôøi. Keát quaû toát
khoâng bao giôø ñeán vôùi ngöôøi choùng chaùn, töông lai cuûa ta
naèm trong tay ta, ta caàn phaûi can ñaûm vaø kieân nhaãn.
* Nghi ngôø
Coù nhöõng ngöôøi sau moät thôøi gian luyeän taäp ñeàu ñaën thì
töï nhieân thaáy chaùn vaø ñaâm ra nghi ngôø. Nghi ngôø raèng khoâng
bieát Yoga coù toát thaät khoâng, coù laøm mình khoeû leân thaät
khoâng, coù giuùp mình coù cuoäc soáng tinh thaàn cao thöôïng vaø
tình thöông chaân thaønh thaät khoâng, coù giuùp mình hieåu ñöôïc
baûn thaân mình khoâng...
Taäp Yoga coù nghóa laø xaây döïng nhöõng thoùi quen toát môùi
ñeå thay theá cho nhöõng thoùi quen xaáu cuõ. Nhöõng thoùi quen
xaáu cuõ baét reã, beùn goác ñaõ laâu khoâng deã gì loaïi tröø ñöôïc. Vì
theá moät chuùt hieåu bieát thu thaäp ñöôïc qua saùch vôû, moät chuùt
haêng haùi ban ñaàu seõ phai môø daàn vôùi thôøi gian neáu khoâng coù
nhöõng kích thích taïo höng phaán trôû laïi thì ngöôøi taäp Yoga khoù
maø tieáp tuïc ñeàu ñaën luyeän taäp haøng ngaøy.
Ñeå giöõ vöõng tinh thaàn ngöôøi taäp Yoga luoân caàn ñöôïc kích
thích baèng caùch ñoïc theâm saùch, taøi lieäu veà Yoga hay caùc
saùch ñeà cao giaù trò tinh thaàn. Neáu coù theå thì gia nhaäp hoäi taäp
luyeän Yoga ñeå ngöôøi noï uûng hoä tinh thaàn cho ngöôøi kia, trieät
ñeå xa laùnh caùc taùc ñoäng xaáu. Nhö vaäy nieàm tin vaøo Yoga seõ
18
* Yoga döôõng sinh
