cuûa cô theå - chuùng ñöôïc goïi laø luaân xa. Luaân xa chính laø caùc
traïm kieåm soaùt caùc bieåu hieän taâm trí cuûa chuùng ta.
Luaân xa thaáp nhaát naèm ôû ph aàn cuoái cuøng cuûa xöông
soáng, ñieàu khieån yeáu toá ñaëc, lieân heä tröïc tieáp vôùi chöùc naêng
baøi tieát ñöôïc goïi laø luaân xa Muladhara. Luaân xa thöù hai (mang
teân Svadhisthana) ñieàu khieån yeáu toá loûng lieân heä vôùi chöùc
naêng tính duïc cuûa cô theå. Luaân xa thöù ba (Manipura) naèm ôû
roán ñieàu khieån caùc yeáu toá aùnh saùng (naêng löôïng vaø löûa) vaø söï
tieâu hoùa. Luaân xa thöù tö (Anahata) naèm ôû ngöïc ñieàu khieån
yeáu toá hôi vaø lieân heä vôùi chöùc naêng hoâ haáp vaø tuaàn hoaøn cuûa
cô theå. Luaân xa thöù naêm (Vishuddaha) naèm ôû yeát haàu treân
coå ñieàu khieån yeáu toá e-the, ñaây laø yeáu toá tinh teá nhaát trong 5
yeáu toá. Luaân xa naøy ñieàu khieån taát caû 4 luaân xa döôùi cuûa cô
theå vöøa keå treân giuùp phoái hôïp caùc naêng löôïng trong cô theå.
Luaân xa thöù 6 con maét thöù 3 (Ajina), ñaây laø trung khu ñieàu
khieån taâm trí cuûa con ngöôøi. Luaân xa thöù baûy luaân xa cao
nhaát (Sahasrana) naèm ôû chính trung taâm vaø ñænh ñaàu, laø truï
sôû cuûa yù thöùc thuaàn tuyù.
Söùc khoûe theå xaùc vaø taâm trí, tinh thaàn cuûa moãi ngöôøi tuøy
thuoäc vaøo söï caân baèng thích hôïp cuûa caû 7 luaân xa. Baát cöù söï
suy nhöôïc hoaëc maát quaân bình trong doøng sinh löïc cuûa moät
hay nhieàu luaân xa seõ gaây ra beänh taät vaø baát oån veà tinh thaàn.
44
* Yoga döôõng sinh
