Vaøi neùt sô löôïc veà yoga
ÔÛ nöôùc ta tröôùc ñaây khi noùi ñeán Yoga ngöôøi ta lieân töôûng
ngay ñeán nhöõng ngöôøi coù khaû naêng kyø laï nhö chaân khoâng ñi
treân ñaùm than ñoû hoàng, mình traàn naèm treân maët baøn ñaày
ñinh nhoïn, bò choân saâu döôùi ñaát trong nhieàu ngaøy maø vaãn
soáng, hoaëc coù khaû naêng ñieàu khieån ñöôïc raén hoå mang baèng
aâm nhaïc nhö caùc Pha Kia ôû AÁn Ñoä. Hoaëc ñôn giaûn cuõng laø
Yoga chæ daønh cho ngöôøi giaø, cho ngöôøi tu haønh suoát ngaøy
ngoài traàm tö maëc töôûng
Neáu chæ hieåu Yoga nhö vaäy thì
chöa ñuû vaø coù phaàn sai leäch.
Töø laâu, ôû AÁn Ñoä ngöôøi ta ñaõ chuù yù saùng taïo vaø truyeàn baù
nhöõng kieán thöùc veà reøn luyeän thaân theå vaø taâm trí cuûa con
ngöôøi song noäi dung chöa thoáng nhaát vaø chöa coù heä thoáng.
Caùch ñaây khoaûng 5000 naêm ngaøi SADA SHIVA ñaõ heä thoáng
kieán thöùc veà moân Yoga vaø boå sung theâm caùc kieán thöùc Y hoïc
töï thieàn (Saddhana). SADA SHIVA ñaõ saùng laäp ra moân Yoga
luùc naøy goïi laø Tantra Yoga (TAN coù nghóa laø goác reã thuoäc tính
vaät chaát, giôùi haïn; coøn TRA coù nghóa laø giaûi thoaùt, giaûi phoùng
khoûi söï giôùi haïn).
Töø ñoù moân Yoga traûi qua haøng ngaøn naêm, ngaøy caøng
ñöôïc boå sung vaø phaùt trieån raát phong phuù, ngaøy caøng coù xu
höôùng taùch ra khoûi söï raøng buoäc, chi phoái cuûa baát cöù ñaïo
giaùo naøo, chæ nhaèm ñaùp öùng nhu caàu höôùng thieän cuûa con
ngöôøi. Roõ raøng, Yoga khoâng gaây baát cöù moät trôû ngaïi naøo maø
chæ chuù yù phaùt trieån bình dieän caù nhaân veà maët cô theå vaät chaát
vaø tinh thaàn, trí tueä cuûa con ngöôøi.
Nhôø ñoù, qua nhieàu ngaøn naêm, maëc duø lòch söû xaõ hoäi coù
nhieàu bieán chuyeån to lôùn, nhöng moân Yoga khoâng bò mai moät
ñi, maø ngöôïc laïi traøn ñaày söùc soáng, ngaøy caøng phaùt trieån
roäng raõi khoâng nhöõng taïi AÁn Ñoä maø coøn lan roäng sang nhieàu
nöôùc khaùc nhö Pakistan, Bangladest, Sri Lanca, Thaùi Lan,
7
Yoga döôõng sinh *
