---o0o---
150. Người Làm Ruộng
Tinh tấn hành thiền liên tục không lơ là buông trôi như vài người làm
ruộng biếng nhác sau đây. Lúc đầu họ làm rất hăng say, nhưng việc chưa
xong, họ đã dừng nghỉ. Họ chẳng thèm thu thập dụng cụ, cứ bỏ mặc đó rồi
thong dong rảo bước đi. Một thời gian sau khi đất đã khô cứng, họ nhớ lại
thửa ruộng bèn trở lại làm thêm một ít, chẳng bao lâu sau lại bỏ dở lần nữa.
Làm việc như thế thì chẳng bao giờ có được một đám ruộng màu mỡ tươi
tốt. Nếu thật sự muốn tiến bộ thì đừng hành thiền lơ là như những người làm
ruộng biếng nhác này.
---o0o---
151. Khách Dự Tiệc
Người ta sống một cuộc sống mù quáng, quên rằng cái chết sẽ đến,
cũng giống như những người say sưa chè chén ở bữa tiệc. Họ không nghĩ
đến việc bài tiết về sau, cho nên họ đã chẳng để ý xem nhà vệ sinh ở chỗ
nào. Cuối cùng khi chuyện phải đến, họ không biết phải làm gì và họ sa vào
một trạng thái hỗn loạn.
---o0o---
152. Bàn Đạp Máy May
Khi ngồi thiền, chúng ta chỉ cần theo dõi hơi thở. Đừng tìm cách kiểm
soát điều khiển hơi thở. Nếu thúc bách hơi thở, cố ý thở dài ra hay thở ngắn
lại, thì bạn sẽ bị mất thăng bằng và tâm không được bình an thoải mái. Ta
hãy để hơi thở diễn ra một cách điều hòa tự nhiên. Cũng giống như khi ta sử
dụng bàn đạp máy may, ta không thể nào thúc ép nó. Ta đạp lên đạp xuống
và để nó điều hòa tự nhiên, nếu thúc ép thì bàn máy sẽ không hoạt động trơn
tru dễ dàng. Trước khi muốn may thực thụ, ta phải tập đạp máy may cho
nhuần nhuyển thuần thục, sau đó máy may sẽ hoạt động một cách tự nhiên.
Theo dõi hơi thở cũng tương tự như vậy, không cần quan tâm đến hơi thở
dài hay ngắn, mạnh hay yếu, chỉ cần ghi nhận hơi thở để nó hoạt động tự
nhiên và theo dõi nó.
---o0o---
