V
Chương 3
Làm thế nào để rèn cho bé ngủ liền mạch cả đêm?
ài tuần sau khi chúng tôi đưa Bean về nhà, láng giềng trong
khoảng sân nhỏ bắt đầu hỏi: “Đêm của con bé ổn cả chứ?”
Tất nhiên là con bé không “ngoan cả đêm”. Bé mới hai tháng
tuổi (rồi ba tháng và bốn tháng). Ai cũng biết những trẻ nhỏ như vậy giờ
giấc ngủ rất bất thường. Tôi biết một vài người Mỹ – hoàn toàn do may
mắn – có con ở tuổi đó đi ngủ lúc 9 giờ tối và thức dậy lúc 7 giờ. Nhưng
hầu hết những cha mẹ mà tôi biết không có được một đêm ngủ liền
mạch cho tới khi con họ được khoảng 1 tuổi.
Tệ hơn, tôi còn biết một bé 4 tuổi vẫn loanh quanh trong phòng bố
mẹ vào ban đêm.
Mấy người bạn Anglophone và gia đình tôi thông cảm với chuyện
này. Họ hay hỏi những câu hỏi mở hơn: “Con bé ngủ thế nào?” Và ngay
cả câu đó cũng không phải là một câu hỏi để lấy thông tin; nó là một cái
cớ để những bậc phụ huynh kiệt sức được trút bầu tâm sự.
Với chúng tôi, có con nhỏ tự động gắn liền với việc bị tước đoạt giấc
ngủ. Một tựa đề trên tạp chí Daily Mail của Anh tuyên bố: “Các bậc cha
mẹ của trẻ sơ sinh mất tổng cộng SÁU THÁNG không ngủ trong hai
năm đầu của trẻ,” dẫn ra một nghiên cứu do một công ty sản xuất
giường ủy quyền. Bài báo có vẻ như đáng tin cậy đối với người đọc. Một
người bình luận: “Đáng buồn là điều này lại đúng. Con gái 1 tuổi nhà
chúng tôi không ngủ trọn vẹn một đêm nào trong 12 tháng, và nếu
chúng tôi có được bốn tiếng để ngủ thì đó đã là một đêm an lành rồi.”
Một cuộc thăm dò ý kiến do Quỹ Giấc ngủ Quốc gia (National Sleep
Foundation) của Mỹ đã tìm ra rằng 46% trẻ chập chững đi thức giấc
trong đêm, nhưng chỉ có 11% cha mẹ tin rằng con của họ có vấn đề về
giấc ngủ. Bạn bè người Anglophone của tôi có xu hướng nhìn nhận con
của mình chỉ có một nhu cầu ngủ duy nhất, và họ phải tìm cách thích
nghi. Một ngày nọ, tôi đi quanh Paris với một người bạn Anh khi đứa
con trai mới tập đi của cô ấy trèo vào lòng, thò tay xuống dưới áo và sờ
ti mẹ, rồi ngủ ngon lành. Bạn tôi rõ ràng rất ngượng vì tôi chứng kiến
cái cảnh đó, nhưng cô thì thầm rằng đó là cách duy nhất thằng bé chịu
chợp mắt. Cô bế thằng bé đi quanh trong tư thế đó suốt 45 phút tiếp
theo.
