Chúng ta cùng điểm danh một chút nhé!
có 3 anh chị em là chất béo, carbohydrates và
protein. Chúng ta cùng điểm danh một chút nhé!Trong nhà
macronutrients có 3 anh chị em là chất béo, carbohydrates và protein.
Trong đó thì protein đóng vai trò cực kỳ quan trọng, không thể thiếu,
bằng chứng là chưa có chế độ ăn nào khuyên nên ăn low protein cả.
Ngoài ra, protein rất trùm khi còn có sẵn cho mình một cửa hàng thực
phẩm chức năng bổ sung protein cho cơ thể nữa cơ. Vậy điều gì tạo nên
ông trùm ấy? Để hiểu rõ về “hắn”, các bạn hãy cùng tui đi tìm hiểu xem
protein là gì, tại sao cơ thể lại cần protein và vì đâu tên tuổi “hắn” lại nổi
2 7
Kiến thức tổng hợp về Protein
– KHÔNG BIẾT TIẾC CẢ ĐỜI
