III. Dòng họ xa – gần của nhà chất béo
5 8
Chất béo và cholesterol
1. Dietary fat – phân loại theo gốc axit béo.
b. Unsaturated fat – Chất béo không bão hòa
Omega-6
Hãy thử ngắm nghía thành phần dinh dưỡng của dầu xả hoặc dầu
gội nhà mình như thế nào các bạn nhé! Theo nhiều nhà khoa
họcthông tin, protein giúp cho tóc chắc khỏe và bảo vệ tóc khỏi bị
hư tổn, vì điều này mà nhiều nhà sản xuất đã thêm protein vào
thành phần của dầu gội hoặc dầu xả của mình đấy!
Nếu chất béo bão hòa không hẳn là có lợi nhưng cũng không hoàn toàn có hại thì
chất béo không bão hòa hoàn toàn tốt cho cơ thể và được khuyến khích sử dụng.
Vậy chất béo chuyển hóa thì như thế nào? Tiếp theo đây, các bạn và tui hãy gọi tên
“em ấy” nhé!
